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ネトウヨ風味のヌルオタ、緑城雄山のチラシの裏

ビリーズブートキャンプ 2日目

もうタイトルを捻ったりする余裕も何もあったものではない(苦笑)。


まずは、今日の測定結果。

体重:111.8kg
体脂肪率:56%
ウエスト:116cm

体重・体脂肪率共に減少。
とは言え、まだまだ誤差の範疇に過ぎない。


さて、既に腕、太腿、腹筋などに筋肉痛を抱えつつも、キャンプ2日目に突入。
腕を回している最中、肩がぶっ壊れるかと思うぐらいに痛くなる。
けっきょく、一時停止を押しての休憩を4回挟んでようやく最後まで到達。
もちろん、動きにはついていけていないorz

休憩なしで基本プログラムに最後までついていけるようになるのが、
最初の段階と言ったところか。


明日は3日目、いよいよ応用プログラムに突入。
基本プログラムでさえこんな有様だけに、不安ではあるのだが、
ここまで来たらもうやるしかない(キャッシュバックの件もあるしね(笑))。
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プロフィール

緑城雄山

  • Author:緑城雄山
  • 【概略】
    40歳、男。
    趣味はTRPG他ゲーム。

    市民団体「名も無き市民の会」幹事

    【性格】
    気まぐれな自由人。

    【Twitter】
    @midorinojou

    【MSN】
    invincible_ro@hotmail.com

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