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ネトウヨ風味のヌルオタ、緑城雄山のチラシの裏

ビリーズブートキャンプ 7~8日目

まず、2日分の測定結果。

体重:113.6kg113.2kg
体脂肪率:55.2%56.2%
ウエスト:118.5cm118.0cm

7日目、最終プログラム終了。
そして8日目、基本プログラムに戻る。

8日目の基本プログラムは、流石に初日よりは楽に感じた。
……1ヶ月はビリーバンド使わないつもりでいたが、
もしかすると来週辺りから使うようになるかもしれない
(バンド使う部分はそれなりにこなせるようになって来た感じ。
 腹筋系は相変わらず駄目駄目なのだが、そこではバンドを使わない)。

さて、数字の上で結果が出てくるのがどのタイミングからになるだろうか……
(感触としては、やっぱり体が締まってきている気はするのだが)。
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プロフィール

緑城雄山

  • Author:緑城雄山
  • 【概略】
    40歳、男。
    趣味はTRPG他ゲーム。

    市民団体「名も無き市民の会」幹事

    【性格】
    気まぐれな自由人。

    【Twitter】
    @midorinojou

    【MSN】
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    【mixi】
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