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ネトウヨ風味のヌルオタ、緑城雄山のチラシの裏

ビリーズブートキャンプ 再入隊 1日目

2ヶ月半ぶりのダイエットカテゴリー執筆になってしまった。


さて、再入隊しよう、再入隊しなくてはと思いつつ
今まで心の中で理由をつけて逃げていたのだが、意を決して再入隊。


なお、再入隊直前の私の状況。

体重:110.2kg
体脂肪率:53.1%
ウエスト:116.0cm

4月当初に比べてウエストが少しだけ細くなり、
ズボンもウエスト120cmから115cmへダウンサイジング。


再入隊初日と言うことで、もちろん基本プログラムから。
……と言うか、今回はしばらく基本プログラム以外はやるつもりなし。
応用プログラムとか腹筋プログラムとか、今の私にはハードすぎるorz

しかし、「かつて、(バンドなしで)35分までは休憩なしでいけたんだから」と
今回再入隊したばかりにも関わらずバンドを使ってみたのだが……
身の程を知らない無謀であった(--;)

バンドを装着して数分もしないうちに、両腕が破壊される
腕が痺れて、全然言うことを聞いてくれない感じと言うべきだろうか。
そのダメージが残っていることもあり、今日は35分頃からの
腕立て&腹筋系はスルー。普通に心が折れた。
まぁ、この辺りは余裕が出来てからでもいいよね。


さて、今回は何日続くだろうか。


  


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プロフィール

緑城雄山

  • Author:緑城雄山
  • 【概略】
    40歳、男。
    趣味はTRPG他ゲーム。

    市民団体「名も無き市民の会」幹事

    【性格】
    気まぐれな自由人。

    【Twitter】
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