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ネトウヨ風味のヌルオタ、緑城雄山のチラシの裏

ビリーズブートキャンプ 再入隊 1日目

2ヶ月半ぶりのダイエットカテゴリー執筆になってしまった。


さて、再入隊しよう、再入隊しなくてはと思いつつ
今まで心の中で理由をつけて逃げていたのだが、意を決して再入隊。


なお、再入隊直前の私の状況。

体重:110.2kg
体脂肪率:53.1%
ウエスト:116.0cm

4月当初に比べてウエストが少しだけ細くなり、
ズボンもウエスト120cmから115cmへダウンサイジング。


再入隊初日と言うことで、もちろん基本プログラムから。
……と言うか、今回はしばらく基本プログラム以外はやるつもりなし。
応用プログラムとか腹筋プログラムとか、今の私にはハードすぎるorz

しかし、「かつて、(バンドなしで)35分までは休憩なしでいけたんだから」と
今回再入隊したばかりにも関わらずバンドを使ってみたのだが……
身の程を知らない無謀であった(--;)

バンドを装着して数分もしないうちに、両腕が破壊される
腕が痺れて、全然言うことを聞いてくれない感じと言うべきだろうか。
そのダメージが残っていることもあり、今日は35分頃からの
腕立て&腹筋系はスルー。普通に心が折れた。
まぁ、この辺りは余裕が出来てからでもいいよね。


さて、今回は何日続くだろうか。


  


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コメント
俺も、なんか始めよっ 

最近、階段登るだけで、ゼーゼーいってるし。
2008/06/17(火) 06:29 | URL | 高野 #-[ 編集]
ご入隊おめでとうございます。
入隊という言葉についワロテしまうw

宗安君の武運長久を祈願して!バンザーイ!!ばんざーい!!

生きて還れよーノシ
2008/06/17(火) 08:44 | URL | 誠犬 #-[ 編集]
がんばってください
私的におすすめするのは、やっぱり法輪功です。私はこれでも、気功以外他に何もしないで、10㎏以上痩せました。まだまだ痩せたほうが、真実味がある私ですが(笑) もし、気が向いたらいつでも動作を教えますからね。もちろん、強制しませんので(笑)私もこれから動作の部分をもっとしっかりおこなってみようと思います(^-^)/
2008/06/17(火) 12:26 | URL | タンポポ #-[ 編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/06/18(水) 11:54 | | #[ 編集]
>高野さん

私より若いのに……ってゆーか、
あまり年齢は関係ないのかもしれませんね。
やっぱ体は動けた方がいいなぁと思う次第。

>誠犬さん

とりあえず休み休みながらも何とか
武運が続くといいですなぁ。

>タンポポさん
>気功以外他に何もしないで、10㎏以上痩せました。

(@@;)

ちょっと気になってますw
2008/06/20(金) 08:06 | URL | 緑城雄山 #3/2tU3w2[ 編集]
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  • Author:緑城雄山
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    40歳、男。
    趣味はTRPG他ゲーム。

    市民団体「名も無き市民の会」幹事

    【性格】
    気まぐれな自由人。

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