−８ｋｇ＠２ヶ月

久しぶりになったけど、今日の体重測定結果。

体重：１０２．２ｋｇ
体脂肪率：４８．４％
ウエスト：１１０．５ｃｍ

６月２９日時点のデータはこちら。

体重：１１０．６ｋｇ
体脂肪率：５０．８％
ウエスト：１１６．０ｃｍ

８月１５日には体重が１０１ｋｇ台に突入していたのだが、ちょうどそのタイミングで
サプリメントが尽きてしまったこともあって２０日頃に１０５ｋｇ台までリバウンド。
それが無ければ、既に１００ｋｇを切っていたかも知れない。


とは言え、それも時間の問題で今月の早いうちには達成できるだろうし、
年末には８０ｋｇ、来年の夏には当初の目標だった７０ｋｇはおろか
６０ｋｇに到達できるイメージも見えてきて、非常に心が躍る。