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ネトウヨ風味のヌルオタ、緑城雄山のチラシの裏

ダイエット、リスタート

幸いにもダイエット用シェイクとサプリを補充できたので、
2月からダイエットをリスタート。

体重:99.8kg
体脂肪率:44.6%
基礎代謝:1478kcal

順調に行ってれば現時点で92kgの予定だったが、
それを言ってても仕方ないので3月末で90kg、
5月末で80kgをとりあえずの目標としたい。

  

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コメント
循環型(悪)
リスタートって…。
それってリバウンドしたって事ですか。
何処かで勇気を持って断ち切らないと何時までも変わりませんよ。

と政治に対する苦言のように言ってみる。
2009/02/01(日) 23:24 | URL | 松崎 #ch2f7abI[ 編集]
NoTitle
>松崎さん

必要なのは勇気ではなくツールでした、と言うわけで
早速食事を切り替えてみたら1日で2kg減ってましたw(早い)
2009/02/02(月) 02:49 | URL | 緑城雄山 #3/2tU3w2[ 編集]
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プロフィール

緑城雄山

  • Author:緑城雄山
  • 【概略】
    40歳、男。
    趣味はTRPG他ゲーム。

    市民団体「名も無き市民の会」幹事

    【性格】
    気まぐれな自由人。

    【Twitter】
    @midorinojou

    【MSN】
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